වර්ෂ 2024 ක්වූ April 19 වැනිදා Friday
දේශීය වෛද්ය ක්රමය
දෙසැම්බර් 27, 2019
දේශීය චිකිත්සාවේදි රෝග ප්රතිකාර සඳහා යොදාගනු ලබනුයේ තමා අවට පරිසරයේ වැවෙන ගහ කොළ, මල් පොතු ආදියයි. එදා ගැමියන් තම ගෙවත්තෙහි දිනපතා ආහාරයට අවශ්ය වන එළවළු , පලතුරු, මෙන්ම ලෙඩ දුකේදී අවශ්ය විය හැකි ඔසු වර්ග වවා ගැනීමට පුරුදුව සිටියහ.
වැඩිදුර තොරතුරු සදහා මෙවර කලාපය බලන්න (සිකුරාදා) >>>
෴ සබැඳි ලිපි ෴
විශිෂ්ට ආදේශකයක්ආසියාවේ සෑම රටකම පාහේ කඩල ආහාරයට ගනු ලබයි. ප්රෝටීන් සහ තන්තුවලින් පොහොසත් ආහාර ප්රභවයක් වන කඩල නිර්මාංශ හා වේගවත් ආහාර වේලක්...
2024-02-29 18:30:00
පසුගිය සතිවල අපි මේ අභ්යාසයේ මුල් කොටස් පිළිබඳ සාකච්ඡා කළෙමු. අද අග්නිසර ක්රියා අභ්යාස සිදු කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලමු.අග්නිසර කි්රයා අභ්යාේස...
2024-02-29 18:30:00
තදබල හිසරදයට අරූද කොළ, ඔලිඳ කොළ, දෙහි ඇඹුලෙන් අඹරා නළල වටේ ගාන්න. පීනසට අරළු, සිරිතේක්කු, සිවිය මුල් කළං තුන බැගින් ගෙන වතුර පත අට එකට සිඳ...
2024-02-29 18:30:00
සුර්ය කි්රයා සූර්ය චක්ර සමඟ පෙළගැස්වීම අරමුණු කරගත් බලවත් යෝග අභ්යාසයක් ලෙස උගන්වයි. සූර්ය ප්රතානය සකී්රය කිරීමට සහ ශරීරයේ ශක්තිය...
2024-02-22 18:30:00
වත්මන් වෙදපරපුරට උරුමකර දායාද කර දීමට අපේ පැරැණි වෙද ඉසිවරුන් විසින් ඖෂධ වට්ටෝරු, තෙල් බෙහෙත් කෂාය අරිෂ්ඨ ආසව, ගුලි, කල්ක, පත්තු ඇතුළු බෙහෙත් වර්ග...
2024-02-22 18:30:00
අස්ථි වර්ග කිරීමට අනුව දිගු අස්ථියක් ලෙස වර්ග කෙරෙන ප්රගණ්ඩ අස්ථිය ඉහළ ගාත්රවල උඩුබාහුව සෑදීමට ප්රධාන වනවා. හිස, මැද කොටස හෙවත් දණ්ඩ සහ පහළ කොටස...
2024-02-22 18:30:00
යෝගීවරයකු, ආධ්යාත්මික සාධනාවන් පුහුණු වන අයෙකු ගැන සිහිකරන විට නිරන්තරයෙන් චිත්ත රූපයට මැවෙන ඉරියව්ව වන්නේ පද්මාසනය යි. යෝග ශාස්ත්රයේ වැදගත්...
2024-02-15 18:30:00
හිසරදය, ක්ලාන්තය, ඔක්කාරය, බඩ පිපුම, පිටිකොන්දේ වේදනාව, බඩේ දැවිල්ල, පපුවේ වේදනාව, පපුව හිරකරනවා වගේ දැනීම ආහාර ගත් විට ඒවා ඇඹුලට් රහට උගුරට එනවාසේ...
2024-02-15 18:30:00
සන්ධි වර්ග කිරීමට අනුකූලව කුහර ගෝල වර්ගයේ සන්ධියක් වන උරහිස සන්ධිය මානව දේහයේ ඉහලම චලන පරාසයක් සහ ප්රමාණයක් පවතින සන්ධිය ලෙස දක්වන්නට පුළුවන්. මේ...
2024-02-15 18:30:00
දැඩි හිරු රශ්මිය නිසා සිරුරට මහත් වේදනාවක් ගෙන දෙන අවස්ථාවේදී රෝස වතුරෙන් සිරුර තෙත් කිරීමෙන් වේදනාව සමනය වේ. තම ගෙවත්තේ රෝසමල් ඇත්නම් නැතහොත්...
2024-02-08 18:30:00
දෑසට පෙනීම ලබා දීම ස්වභාව ධර්මයෙන් අප හට උරුම වන ලද අපූර්ව දායාදයකි.වර්තමානයේ ගැහැනු පිරිමි භේදයකින් තොරව දෑසට ‘සුද’ පැමිණීම බහුලව පවතී. ඇසක පිහිටීම...
2024-02-08 18:30:00
සූර්ය නමස්කාරය යනු හුස්ම සමඟ සම්බන්ධීකරණය කරන ලද යෝග ඉරියව් අනුපිළිවෙලකි. මේ ඉරියව් පෙළ යෝගීන් අතර ප්රචලිතය. උදෑසන නැඟී එන සූර්යයා සමඟ මේ අභ්යාස...
2024-02-01 18:30:00
බාල තරුණ වැඩිහිටි කොයිකවුරුත් බෝ නොවන රෝග වැලඳීමෙන් මහත් පීඩාවට පත්ව සිටිති.ඒ අනුව ඇදුම, පීනස, දියවැඩියාව, ගැස්ට්රයිටීස් අම්ලපිත්ත රෝගය,...
2024-02-01 18:30:00
මැණික් කටුව ආශ්රිතව සිදුවන අස්ථි බිඳීම වර්ග කිහිපයක් පවතී. එයින් මැණික් කටුවට ඉහළින් පවතින අරාස්ථිය(Radius) ආශ්රිතව සිදුවන අස්ථි බිඳීම්...
2024-02-01 18:30:00
නිතරම බර වැඩවල නිරත වන පුද්ගලයන් අතරේ බහුලව දක්නට ඇති තත්ත්වයක් ලෙස ගල්තැලුම් හැඳීන්විය හැකිය. ඇවිදින විට වේදනාව ඇතිවන, සම මතුපිට පෘෂ්ඨය ඝනවීමක්...
2024-01-18 18:30:00
අධික රුධිර පීඩනය නැතහොත් ප්රෙෂර් එක අද සමාජයේ බොහෝ දෙනකුට පවතින රෝගී තත්ත්වයක්. ජන ගහනයෙන් සියයට විස්සකට අධික සංඛ්යාවක් අධිරුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන බව...
2024-01-18 18:30:00