සුව අසපුව

වර්ණයෙන් කියැවෙන ඔබේ පෙම්වතා හෝ පෙම්වතියගේ ගතිගුණ මෙන්න
2021-10-14 18:30:00
  වර්ණ හෙවත් පාට ස්වභාවධර්මයේ අපූර්වතම වූ නිර්මාණයකි. වර්ණ නැතිනම් පාට අපේ එදිනෙදා ජීවිතයත් සමඟ බෙහෙවින් ම සම්බන්ධය.ඒ අනුව අපේ ජීවිතයත් සමඟින් බෙහෙවින් සම්බන්ධ වූ වර්ණයෙන් ඔබේ ජීවිතයේ සුවිශේෂී වූ චර්යාවන්, හැකියාවන්, චරිත...
මුහුණේ එළිය වඩන කහ
2021-10-07 18:30:00
අපේ ආයුර්වේදයේ ඉගැන්වීම අනුව ශරීරයේ අභ්‍යන්තරිකව සහ බාහිරව ඇතිවන දිලීර බැක්ටීරියා සහ වෛරස් ආසාදනවලට එරෙහිව මර්දනය කිරීම සහ සටන් කිරීමේ ගුණයක් කහ සතුව ඇත. කාන්තාවන් මුහුණදෙන ප්‍රධාන ගැටලුව වන්නේ මුහුණ කොතෙක් පිරිසුදු බවක් ගත්තත් එය...
බොහෝ දෙනකු පීඩා විඳින ගැස්ට්‍රයිටීස්
2021-09-30 18:30:00
ගැස්ට්‍රයිටිස් රෝගයේ අපහසුතාවන්ගෙන් මිඳීමට භාවිතා කළ හැකි අත්බෙහෙතකි. කොත්තමල්ලි, සූදුරු, ඉඟිනි ඇට, මුං ඇට, කබලේ බැද තම්බාගත් වතුර පානය කිරීම යහපති. ඉන් පිපාසය, දාහය දුරු කරගත හැකි ය. සමාජයේ බොහෝ දෙනෙක් ගැස්ට්‍රයිටීස් රෝගයෙන් පෙළෙති....
අපි කොරෝනාවෙන් සුවපත් වෙමු
2021-09-23 18:30:00
ඉර හඳ ඇතුළු සෞරග්‍රහ මණ්ඩලය ඇසුරු කොට සොයා ගන්නා ලද පුද්ගල කේන්ද්‍රයේ ඵලාඵල විස්තරය කෙනෙකුගේ උපන් මොහොතේ සිට අවසන් මොහොත දක්වාම සොයා ගැනීමට හැකිවේ. ඉගනීම අධ්‍යාපනය සමඟ හා මධ්‍යමද උසස් සරසවි ඉගනුමත් ඊට පසු කරන රැකියාව රජයේ හෝ පෞද්ගලික...
ආහාර රටා හා මාත්‍රා
2021-09-23 18:30:00
ආයුර්වේදයේ පෙන්වා දෙන ආකාරයට ආහාරය මිනිසාගේ ප්‍රාණය හා සමානය. ආහාර නොමැතිව කිසිවකුට ජීවත් විය නොහැකි ය. පෝෂ්‍ය පදාර්ථයන්ගෙන් සපිරි සමතුලිත ආහාරය සිරුරේ ප්‍රාණවත් බව පෘෂ්ටිමත් බව, ශරීර බලය, බුද්ධිමත් බව සතුට මෙන්ම නීරෝගිමත් බව යනාදිය ලබා...
වකුගඩු රැකගන්න මුල සිටම දැනුම්වත් වෙමු!
2021-09-09 18:30:00
වකුගඩු නරක්වන්නේ ඇයි ? එවැනි තත්ත්වයක් හඳුනාගත හැක්කේ කෙසේද ? ශරීරයට ඉතාම අවශ්‍ය ප්‍රධාන ඉන්ද්‍රියයක් වන වකුගඩු ආරක්ෂා කරගත හැක්කේ කෙසේද ? මේ පිළිබඳව විමසා බැලීම මේ ලිපියේ අරමුණයි.අපේ ශරීරයේ වකුගඩු පිහිටා ඇත්තේ උදරයේ පිටුපස බිත්තියට...