වර්ෂ 2024 ක්වූ May 03 වැනිදා Friday
ආයුර්වේද විද්යාලයේ අවසාන වසරේ ඉගෙනුම ලබන ශානිකා සහ සුරනි ඉදිරි දිනවල පැවැත්වෙන අවසාන විභාගය සදහා පාඩම් කරමින් සිටියහ. එහිදි සුරනි පැවසුවේ මේ දිනවල පවතින අධික උණුසුම් තත්ත්වය නිසා පිපාසය අධික ව දැනෙන බවයි.
ශානිකා බලන්නකො තියෙන...
අඩි පනහක් හැටක් පමණට උස වැඩෙන
හැඩි දැඩි ගසක් වේ සරුවට පල දරන
වැඩියෙන් කොළ ගැවැස කොළ පැහැයෙන් දිලෙන
ගෙඩි ලස්සනයි දැකුමට ඇස පිය වඩන
හඳුනා ගන්න එක් වරිගෙකි මල් ගොරකා
පෙනෙනා අනෙක් වරිගය වේ රතු ගොරකා
කියනා තවත් වරිගෙකි...
කරාබු නැටි
සෙම් පිත් සමනය කරයි. බඩගිනි වඩවයි. ආහාර රුචිය ඇති කරයි. ඛේඨ ග්රන්ථිවල ශ්රාවය වැඩි කරන බැවින් මුඛයේ වියළි බව නැති කරයි. කැස්ස, ඇදුම සමනය කරයි. වමනය,
අම්ල පිත්තරෝගය, බඩගිනි අඩුකම, උදර වේදනාවට හොඳයි...
දේශීය වෛද්යවරයකු වන ලලිත් මහතාගේ නිවසේ මිදුලේ වැඩි ප්රමාණයක් වැසී තිබුණේ උඳුපියලිය වලිනි. ඔහු උදෑසන අවදිවීමෙන් පසු කරන ප්රථම කාර්යය වූයේ මේ උඳුපියලිය පලස මත ඇවිදීමයි. මේ ක්රියාව දුටු ඔහුගේ දියණිය විමසුවේ “ඇයි තාත්තා හැමදාම උදේට උඳුපියලිය උඩ...
දේශීය සිංහල ආයුර්වේද වෛද්ය විද්යාවේදී නැතුවම බැරි උක් ප්රධාන වශයෙන් ආර්ථික ලාභ ලබා ගැනීමේ අරමුණ ඇතිව විවිධ රටවල මහා පරිමාණයෙන් වගා කරනු ලබයි. සීනි නිෂ්පාදනය කරන ප්රධාන පෙළේ දේශයක් වන කියුබාව ඉන් එක් රටකි.
තෘණ කුලයට අයත් වන මේ ඖෂධීය ශාකය...
එළවළු මාළු රස කරන තුනපහවල ඖෂධීය ගුණ
දේශීය වෛද්ය ක්රමයේ මෙන්ම ආයුර්වේදයේ ඖෂධාලය හෙවත් ෆාමසිය ලෙස හඳුන්වන්නේ මුළුතැන්ගෙයයි. බටහිර වෛද්ය ක්රමයේ ප්රථමාධාර ලෙස හඳුන්වන වෛද්යවරයකු හෝ රෝහලක් වෙත රෝගියා ගෙන යන තුරු දිවි...
උසස් පෙළ අධ්යාපනය හදාරන මිතුරන් දෙදෙනෙකු වූ සමීර සහ දේශාන් පෞද්ගලික පන්තියකට සහභාගි වී ආපසු නිවෙස් බලා ඒමට පිටත්යේ දැඩි අව් රශ්මියට මුහුණ දීමෙන් ඇති වූ පිපාසයෙනි. “අනේ සමීර හරි තිබහයි. අපි මොනව හරි බීලා යමුද?.”
“ඔව්. මටත් එහෙමයි. එහෙනම්...
දක්ෂ ක්රිකට් ක්රීඩකයකු වූ රංගන පාසලෙන් ඉවත් වූ පසු පෞද්ගලික බැංකුවක රැකියාවක නියුතු වූ අතර එයට අමතරව ක්රීඩා සමාජයකට බැඳි ක්රිකට් ක්රීඩාවේද නිරත විය. මෙසේ කාලයක් ක්රීඩා කරගෙන යන අතර කලකදී ඔහු ශාරීරික දුබලතා රැසකින් පෙළෙන්නට විය.
පෙර...
ශ්රී ලංකා වාසී අපට ජලයෙන් එතරම් ප්රශ්නයක් නැත. ඒ පානයට අවශ්ය ජලය පහසුවෙන් ලබා ගත හැකි නිසයි. අප පිපාසයට පානය කරන ජලය පිරිසුදු හා විෂබීජ රහිත විය යුතුය. අප පානයට ගන්නා ජලය, සීතල, උණුසුම් හෝ සාමාන්ය උල්පත් ජලය ආදියෙන් වඩාත් ශරීරයට හිතකර වර්ගය...
පියල් ගුරුවරයෙකි. තම ගමෙන් පිට දුෂ්කර ප්රදේශයක කලක පටන් සේවය කරන ඔහු ගමට පැමිණෙන්නේ මසකට වරක් ය.
අවිවාහකයෙකු වූ පියල් ජීවත්වූයේ තම මව සමඟයි. එසේ පැමිණි අවස්ථාවක මව දූටුවේ ඔහුගේ මුහුණේ සුදු ලප කිහිපයක් ඇති බවයි. මෙය දැක මව පියල්ගෙන් මෙසේ...
ස්වස්ථතා සංරක්ෂණයට අත්යවශ්ය උපදේශ රාශියකින් යුත් “වෙද කවි පබාව“ ක්රි.ව. 1933 වැන්නේ දී, මලවැන්නේ කවිධජ ස්වාමීන් වහන්සේ විසින් පබඳින ලද්දකි. පෙර සතියේ එහි ඡායා මාත්රයක් හා ඒක දේශයක් මවිසින් ඔබ වෙත ගෙන එන ලදී. අද මා අපේක්ෂා කරන්නේ වෙද කවි පවාවේ...
කැල්සියම් පොස්පරස්, මැග්නීසියම් සහ සින්ක්වැනි ශරීරයට අත්යවශ්ය ලවණ වර්ග මෙන්ම විටමින් ඒ, විටමින් බී ද අඩංගු එළකිරි වීදුරුවකින් කැල්සියම් අවශ්යතාවය සියයට විසිපහක් පමණ සපුරා ගැනීමට අවශ්යතාවය උදාවේ. තරුණ බව ආරක්ෂා කර ගැනීමටත් ආයුෂ වර්ධනය කර...
ශක වර්ෂ 1940 ක් වූ තුලා රවි 30 භාග ඉල් පුර අටවක තිථිය ලත් කිවිදින
ආරම්භය 1969 - 05 - 28
[email protected]
දුක:- 011 2 429 596
ෆැක්ස්:- 011 2 429 329
Advertising Nuwan : +94 77 727 1960